Yasam Tarzı- SUP Stand Up Paddle Eğitimi

Fiyat
:
1.500,00 TL + KDV
KDV Dahil
:
1.770,00 TL
Paylaş:
Ürünle İlgili Öne Çıkan Kampanyalar

{{CMP.TITLE}}

{{CMP.DESCRIPTION}}

  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • Yorumlar (0)
  • Tavsiye Et
  • Resimler
  • Herkes önce kolay sanıyor ama ilk her çıkanın üstünde durabildiğini hiç görmedim;
    Cünkü beyin bir anda 300 kası devreye sokup emir vermesi gerektiğini biliyor ama kaslar  hazı değil ; lider var çalışanlar yok gibi;

    LEVEL I SUP eğitimleri;

    4 ana bölümden oluşmaktadır:

    1-  Karada teorik eğitim ve malzeme kullanımı- safety
    2- ilk suya çıkış ve beden ve kürek 
    3- ilerleme - dönme ve su çeşitleri 
    4- hız - ayakla dönme ve grup- yarış aşamaları


     
    Bu 4 seansı bitiren herkes dğnyada gittiği her yerde tüm eminyet ve sağlık kurallarına  göre SUP kirayalabilir.

    Bundan sonra tekneden - tatil koyunde bu spor var oalcak - hazır olmanız ve sakatlanmadan tekniği bilerek yapmak istemeniz çok doğal;

    Gerekli malzemeler; 


    kayıt için buradan sipariş vermeye tıklayıp  yapabilirsiniz,

    Bu yaz boyunca sağlık çalışanlarına ücretsizdir.

    Sabah erken yapacagımız parkur öncesi başlangıç eğitimin içeriği ;

    Kilyosu denizden gezme fırsatını yakayabilirisniz .. bu spor en kolay ve her yaşta yapılabilen bir spordur...

    SUP nedir?

    Surf tahtasında kürek mi çekiyor dedikleri spor turudur, aslında çok önce avrupa da golerlde kuzey ülkelerde yagınlaştı; düz suda genelde yapılıyor, sakinlik ve huzuru temsil ediyor:

    3 tip boardla yapılır; 3 farklı ana kas ve bölgeyi vucutta çalıştırır:

    2 spor ekipmanı vardır : board ve kürek ... su mataranızı unutmayalım ...çabuk kuruyan - ve güneş korumalı kıyafet.

    Boardların türü yaptığının sporun çeşidine göre değişmektedir.
    Board almak için danışınız.

    Kürek ise en hafif malzemeden  ve boyunuza uygun olması gerekiyor.

    Bu tip boardların şişme olanları üretildiği ve ülkemizde de oldugu için çok rahat her su olan yerde bu sporu yapabiliirsiniz.

    Dalga da mı ? evet onunda tekniği var.

    Yorucu bi r spordur ve gunluk max 3-6 km ile başlamak en iyisidir.

    1979 dan bu yana SUP sporu vardır ; bizde neden yok yılda sadece 500- 700  board satılan bir spor tutkunu var ; şimdi daha çok herkesin tercih edeceği yoga ve beden hareketi birleştirilen bir spordur.

    SUP yapmak için eğitim olmadan çıkmak ve başlamak bedenize zarar verebilir.

    KÜREGİ kullanma ; su içine açısına dikkat ederek kaşık tersi pozisyonda - su içine SAPlamak - ve yana ÇEKmek : ayak duruşu ve yerinin de önemi vardır; 360 derece donebilirsiniz.

    devamı eğitimde buluşmak üzere;  

    Her hafta sonu karada ve suda BURC BEACH kilyos da erkenden 08- 10 arasında yapılmaktadır.

    emniyet kuralları surfle aynıdır: cevrene dikkat etmek ; düşünce elini önce çıkarmak , susuz kalmamak , doğru haketlerle yapmak ve hava ve ruzgar durumunu kontrol etmek, yanında gPS bulundurmak uzak yerlere ve tek gidilecek ise bilgi vermek ...

     
    tum bunları ekteki linke tıklayarak satın alabilirsiniz;
    derslerin yapıldıgı yer kılyos veya suadiye plajı olabiliyor. 
    hava şartlarına göre zamanlaması ayarlanıyor.
     
    enjoy walking on the water diyoruz...

    SUP train the Trainner serfikaları:

    Sidney Bondei Beach  SUP Center
    Washington Potamac , SUP Akademi 
    Mayorka Elnino Surf Center
    Dublin Kanal 2 Sup Center
    Sandiego Sup - pup serfikası
    ( köpeğinizle de SUP yapabilirsiniz) 



T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.